TRÄNINGSMIXEN
Summer challenge 1.6-15.8.2020
Kraft Skidor, Kraft Friidrott och Närpes OK presenterar här sommarens utmaning för våra juniorer – TRÄNINGSMIXEN – Summer challenge.
Under 2½ månader ska ni genomföra givna utmaningar som består av en mix av träningar. Utmaningarna kan utföras ensamma eller tillsammans i grupp. Bland alla juniorer som fullföljt 17 av samtliga 19 utmaningar före 15.8.2020 utlottas tre presentkort till Zip Adventure Park.
Skriv ut och använd detta dokument för att hålla koll på er träning. När ni genomfört en utmaning lägger ni ett kryss i rutan. Vissa utmaningar kan/bör genomföras mer än en gång före den är utförd. Man kan även mixa ihop utmaningar och genomföra delar eller hela utmaningar under ett och samma träningspass.
Returnera ifyllt och namnförsett challenge-papper till
juliasydholmm@gmail.com senast 16.8.2020.

Skriv ut dokument här

Vi önskar dig en skön och träningsrik sommar!